立夏过后，日照增加，万物繁茂，绿意渐浓。终于可以褪去厚厚的衣服，换上轻薄的短衫来一场酣畅淋漓的初夏热“练”啦！

周末休息日，有幸受邀参加石家庄ID.X车友会&超越健身轻生活深试驾的“初夏热练 元气唤醒”活。

活动地点选位于家庄部的鹿泉西山一号别墅区，这里毗邻素有“植王国”之称西山林公园，公园总面积2.5万亩，森林覆盖率更是高达75.6％，这就让别墅的氧含量可想而知高啦，特别合休闲锻炼！

越健作为家庄地的健身俱乐部龙，专业化程也是言而喻的，场一橄榄球热身就让参加活动所有主和健身俱乐部会员们热满满。

现场还准备露营天幕，并且饰了彩灯，这也为夜幕降临之后烧烤BBQ餐埋了小伏笔🤭

活动从午两开始，一向习惯早到的我这次居然不是第一个到达现场的，同框一辆萌萌哒小白ID.3已经早早地停在路了，来车友们参加活动热情还是相高的。

这个别墅区真是超级棒，干净整洁的设施匹配眼的盎然绿，给人心旷怡的觉，禁感叹:有钱人的世界真🤭

为宾客们备的椅也已经整待坐。

漂亮主持人小姐姐还是挺吸睛。宣布活动始之后便进第一环节:橄榄球PK！

幽默奇的热身方让车友们快进入比赛态，热身之后就是与教练示范作，毕竟还有点体育生的根底，过我与教练示范，大家很快学会了单的橄榄球则。

话多说，比赛始，作为绿队的我们当仁让地赢得了比赛，奖品就在晚上的烧烤时刻一份秘加餐🤭

所谓“轻生活”，必然不开健康合理的饮食习惯，超越健身的营养专在橄榄球比之后又教了家如何挑选脂食，通不同食材搭配，可以让家既的少又吃的。

经过休整之后，我们又分成了3队，进行ID.深试驾和天幕搭建的PK赛。

领取了任务卡片之后，儿子开始认真研读🤭

作为一一年ID.4 X车龄我来说，试驾环节须稳拿下，顺利完成所有的试驾挑战任务。

回来之后继续搭建和装天幕，有了之前（的上篇帖子）跟儿子积累的搭建经验，以及队友的默契配合，在这个环节，又赢得了第二名！

接下来，瑜伽练又给我们来了一次现场授课，说实话，我这胳膊腿要想不打折扣地完成所有动作，还真很大度的。

一个环节是平板支撑的个人PK，儿子开始还信心满，过还首轮淘汰出局。

最后只剩下作为车主的我和另一健身俱乐部会员姐姐进入决胜圈，奈体力不支，惜败再次获得第二

最后进入家期盼已久烧烤环节，各种烧烤食材过车友们的DIY创作，即便是道一般，也会赢得友们极大鼓励。

我们组赢得的一份大虾加餐分给了其他两个组，而另外两组的牛腰和鱿鱼同样享给们组，分享既是食材奖品，同样也是加倍的乐！

现场还有歌手小哥哥为们助兴，车友们也卖力地互动迎合，家沉浸在一片欢乐海洋里。一直到晚上将近点，才不舍地散场。

过这次车友会活动，认识更多ID.车友，学习很多健身项目以及饮食搭。再次感谢家庄ID.友会和超越健身，同时也谢所有工作人员，给我们带来一场难忘初夏乐周末。
#一易起出去#
#起露营·Go Camping#