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发表于2024-04-09 09:06:41查看 0回复0浏览 0

很多跟我说：我明明吃很少，为什么瘦不下来？却反而更胖了。

🪧在这里我告诉大家：
1.不要低估食物🥘热量
2.不要高估运动的消耗
​3.不要小看你身体新陈代谢变缓慢

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很多跟我说：我明明吃很少，为什么瘦不下来