9点下了班，地铁一号线已经人很少了，大概因为我在国贸下，没赶上东边的人群。

中午午休跑了个5km，3:56配速虽然没有pb

但在37度的气温下这个成绩很满意了。

工作日快乐！继续奔跑！

晚霞很漂亮，到户外拍了照，继续加班。