8月14日一家4口带着放松的心情从宜宾出发，经雅西高速到凉山州冕宁县西昌卫生发射中心参观，参观后感受到祖国的强大和作为中国人的自豪，祝愿祖国更加繁荣富强。参观见完后，到达西昌邛海景区住宿。第一日全程高速，行驶里程578KM。
8月15日从昌邛海景区住宿的酒店出，经攀枝花往丽江。进华坪做了云境内第一次核酸，行至将因速路封闭，只得下速走S219-S220至丽江全程553KM。
晚上住宿丽江，酒店板提醒因西藏疫情返回云人员影响较，迪庆州已加强管控，通知不要再去香格里拉。只好放去香格里拉和虎跳峡行程。进入云南之后，日虽然烈，但中午度只有27左右，晚上则19左右。相对四川40度上的温，有一种逃离了火海的觉。
8月16日，在丽江古城玩，玩前做了云境内第二次核酸，然后参纳西原土司府木府。至午3，通网上现当丽江玉龙县已有1名从藏返回人员确认新阳性。大理州鹤庆县也有1名从藏返回人员确认新阳性。准备丽江玩两天的计划再次整，理也敢去。下午3:30找板退房（已交了两天的房费），因疫提前退房得到老板理解，退还多交房费。网上查了楚雄和玉溪市还没有中招，昆也已有1从西藏返回人员确新冠阳性，另有两无症感染。决往楚雄挺进，目的地楚雄彝人古镇。中沿大丽高速上经了大理，目了洱海的风采。途很长段都沿洱海行进，感受到了洱海的辽阔，让人豁然朗。晚上住宿在楚雄彝人古镇，日行程338KM。
8月17，从楚雄彝人古镇出发前往玉溪澄江抚仙湖景区全程206KM。
8月18日，上午游前在澄江市右所镇卫生院做了云境内第三次核酸。然后抚仙湖玩了天，车约20KM。
8月19日，上午从澄江抚仙湖风区出前往靖市走访亲友，行程181KM。下午从曲靖出发经昭通返回宜宾，行程547KM。将至大关时突暴雨，可视极低，非常险，敢再长时间驶，熬了4KM后进了一停车休息十来钟，见雨小后继续驶，出两公里，过了个隧道后居然没有雨了，地面也干的。到达宜宾南站出口已是晚上10:40左右。
整个程由西藏疫情导致丽江、大理和昆明出疫，改变了原来主要丽江、香格里拉和理的计划，成了边走边研究疫情，以防招。原来计划的快乐减少一半，不过仍然顺利和安全地完成了6天的避暑任务，幸甚！！！
整个程6天共行里程约2400KM，加92号油约1500元173升，平均每百公里油耗7.2，每公里费约0.63元。在速路上开定巡航较多，1.5T的动力在云跑完全没有问题。