楼主 罗汉果可以减肥吗?
发表于2021-08-13 12:27:15查看 22回复2浏览 22

罗汉果 

  为葫芦科多年生宿根草质藤本植物,罗汉果的果实,又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃,但常烘干保存,是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵,皮熟鲜果外皮呈绿色,经炭火烘干后成褐红色,有光泽,残留少许茸毛,干果皮而脆,果实表面呈黄白色,质松软,似海绵状。
  
  罗汉含丰的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、糖、葡萄糖、蛋白、脂类等。
  
  医药学认为,罗汉甘、,性凉,有热凉血、生津止咳、滑肠毒、嫩肤益颜、润肺化痰功效,可用益寿延年、颜悦及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大秘结、消渴躁诸症。现医药学研究现,罗汉果含有丰的糖甙,这种糖甙甜度蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以来辅治疗糖尿病;含丰的维生素C,有抗衰老、抗癌及肤美作用;有降血脂及减肥作,可辅助治疗高脂血症,善肥胖者的形象。