元阳梯田，位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。[1]红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，模宏，气势磅礴。元阳哈尼族垦的梯田随山势地形变化，坡缓地大则垦大，坡陡地小则开垦田，甚至沟坎下隙也田，因而梯大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上亩。
      元阳梯田主要有3景区：坝达区（括箐、全庄、麻栗寨、主鲁连片1.4多亩梯田），老嘴景（包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田），多依树景区（包括依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田）。如此众多梯田，在茫茫森林掩映，在漫漫云海的覆下，构成了奇壮丽的景。