距成都220公里。沿国道213线，在理县朴头乡前，按毕棚沟路标指示，左转。过毕棚沟景区门口，一直直行。 一条路到沟口，沟口建有阳光情人谷牌坊，此处可以露营。沿着公路一直走到尽头就是凉台沟！ 沟内公路全部为柏油路，这是汶川地震后湖南省的援建项目理小路，从理县朴头乡到小金，贯穿凉台沟，现已修到与小金交界处。 理小路是省道450线的一部分，全长约96公里，计划2021年建成通车。理小路全通后，毕棚沟、梭罗沟、凉台沟景区将与四姑娘山景区、卧龙景区连在一起，形成环线。