开车时怎么集中精力

1、最好去看一下中医做些阴阳五行方面的调理，需要服用些安神方面的药物。
2、另外要保持心情愉悦，不要给自己太多压力，不要疲劳驾驶。累了就好好休息一下。毕竟危险是分秒内的一念之差就会造成。所注意力很重要！
3、开时不要受到旁人的影响，尽量保持安静。
4、身体态出不适或疲劳时，千不要车！时刻记：安全是第位重要的。
5、练习瑜伽姿势可以有效提高你的专注力。需要认练习体会才可以哦！
6、深呼。如实在没有时，最单易的方法就是每次在车前做几分钟深呼，闭上眼睛，冥想天空小鸟大海，排空杂念，使心神放松宁静，冥想结合深呼吸，这样就能很平复来了。
以上几种办法你都可以找到适合自己方法试一下。