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上周和朋友自驾游海口附近小城文昌和琼海，沿着海岸线开车真心晒。 而且大家都说海南的阳光有毒，紫外线格外强烈，晒到皮肤上有灼烧感，而且很容易出晒斑！！！ 多年来我都很在意美白防晒，可以说逆天改命。靠着后天努力，把妈生黑黄调成“黄白”。 至少要做到这些吧！ 原则：理防晒化学防晒都要有，理防晒重于学防晒。 自驾游或者出去玩，体防晒必须做到 棒球帽🧢 墨镜🕶️ 养蜂人罩（自用品：好到地天荒 长袖防晒衣（自用品牌：后益 的是黄色的基础款体感很适，而且可护住背。 手套（自用品牌：术手套 🐱 也可以穿全身防晒衣。自己没有穿觉得可能不气，穿过的姐妹可在评论区分享哈。 ⚠️ 身体防晒死：头、脖子，手。 这都是晒完之后，要花很多多精力和💰以及时间才复原！所一定要实现备好！否则因小失。 ⚠️防晒霜的注意事项 1⃣️ 防水！留心一很多部防晒霜是防水，过二十就不OK了！所以定要防水，出很容出汗。 2⃣️防晒指数SPF50 。 3⃣️得补涂防晒或者买防晒喷雾，两时间。 体晒后修复 常备雾，任何品都OK，晒了首先要快降温，目前自用一个众矿泉水品，已是老顾客了，好用贵。 1⃣️ 头 如沾了海水，须用专业洗水洗发。就有，用大碗自驾必备。 随带精基底或者去买椰子油洗完涂发梢快速修复，可以让发不被晒黄。 2⃣️ 紧急晒后修复手膜 也可以用这个配方 甘（药店里买塞露就行，块钱）+ 护手霜+ 美白精华（或者自己涂脸不喜欢的精华液临期都OK） 洗完手点磨砂，然后裹住膜，吃小龙虾那种一次性手套捂个15-20分钟 洗掉，涂护霜 亲测七天见效！配方来源是3⃣️ 颈部 如果了养蜂人面罩的话般不会晒到 还是晒黑了和面部有色差，就用膜的方涂脖子，裹着保鲜膜捂 顺序是，先把颈颜色修复提了，再做面美白，减少差。
