面对通勤路中早起的痛苦，许多上班族都会有着相同的困扰。为了让自己在早晨保持一个好的状态，提高通勤的舒适度。

1. 音乐的选择

在通勤路上，打开音响播放自己喜欢的音乐是一个非常有效的缓解早起的痛苦的方法。选择些正的音乐或自己欢的歌，如行乐、轻音乐、摇滚等，让这些旋律来动你情绪，给自己带来种愉和积极的体验。

2. 音响节与受

可根据况和自己的心调节音乐音量和节奏。遇到拥堵或心落时，可尝试将音乐得稍微缓些，如轻音乐或古典乐。而需要神醒脑时，则可择些节奏较音乐。同时，要感音乐节奏和旋律，让自己享音乐同时得到放松。

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