停车都是踩刹车从D旋到N拉停车刹车，然后再旋到P，每一次到停车档都会有一点的拉扯，有几回忘了替换到P就熄火，车辆会自动替换到P而且没有拉扯，后来尝试挂N档后，拉好停车刹车后不踩刹车的替换到P也没有拉扯，哪大侠给科普下停的操作方法，还有就是车辆打火后在静止状态从N到D从D到N要踩刹车吗？（不踩刹车可以来回切替换而且没有拉扯），踩刹对于变速箱有损害吗。