楼主 将两件事做到极致就叫自律
发表于2020-05-12 15:25:18查看 5671回复6浏览 5671

多少人以为“自由就是想做什么就做什么,人生苦短,应及时行乐”,后来才发现“每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦,自律者才会有自由。”

什么是自律?就是将这两件事做到极致的能力。

1、做不喜欢但应该做的事情。

人是一种十分矛盾的动物,强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。

在没有压力的情况下,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉,得过且过,十足一个平庸之辈。

而施加了一定的压力和强迫之后,不断朝向一个目标努力,人的潜力才会被激发出来,显现出不同于常人的地方。

所以,要做到自律,关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情,以此来磨砺、调控自己的心性。

换句话说,就是要经常强迫自己进入状态。这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。久而久之,这种自律行为就变成习惯,主宰着你的行为。

2、不去做喜欢但不应该做的事情。

王阳明说:“人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。”

人需要有一颗检讨自己的心,才能克制约束自己的欲望;能够克制约束自己欲望,才能成就自己。

人最终的高度,取决于对自我要求的高度,这是一定的。对自我有高要求,并严格去做,正是最好的自律。

自律意味着你必须有所放弃,放弃自己的偏好,放弃自己的惰性。

你想要保持完美的体型,健康的身体,就必须和垃圾食品说再见;

你想要成为学霸,拿到奖学金,就不能半夜三更玩游戏,谈恋爱煲电话粥;

你想要拥有自己的事业,就必须在业余时间,研究自己感兴趣的领域,拒绝无益的社交聚会。

……

人唯做到以上两件事,才是真正的自律,达到“从心所欲,而不逾矩”的高明境界。

不管我爱不爱拉货、跑工地,我都要坚持下去,这也许就是自律吧!