0W30适合Turbo车，可替换入口大品牌全合成润滑油.此油能对于高速及恶劣条件下的马达起全面的保护作用.是首选.市内代步多的建议每一行驶8000公里左右或者10个月替换一次.每一天基本进入高速路及路况好的或者行驶公里数太少的可以1年或者1万公里一次.

这个三年3万六千公里的车，1。6T的建议你用这个5W-30的全合成润滑油吧。保护好。

本身在外面调养的话，当然用全合成的润滑油，省事，银美孚5w30或者嘉实多极护5w30，壳牌超凡喜力5w30（就是咱们日常说的灰壳）全合成润滑油，偏重点不同，美孚偏重Ps和长效，嘉实多偏重偏重马达保护，壳牌偏重马达清洁和静谧，这3个润滑油是同一级别的，看你偏重哪一个方面，随便选哪一个都可以的，Turbo增压马达最好用全合成润滑油，全合成润滑油对于马达的保护好，调养周期长，1万公里或者1年调养一次，省事省心，

用全合成润滑油就行，壳牌，嘉实多，美孚都是大品牌。任选其一利用即可。