大众朗逸更换大灯的步骤如下：

打开发动机舱盖 ：首先需要将车辆熄火并处于停车挡状态，然后打开发动机舱盖，以便接触到大灯总成。

拧下车灯盖 ：打开发动机舱盖后，找到车灯盖并拧开，露出大灯总成。

拔下带电源线的灯座 ：在灯座上找到电源线插头，并拔掉，以防止在更换灯泡时触电或短路。

松开灯座卡簧 ：使用适当的工具（如螺丝刀或钳子）松开灯座上的卡簧，将旧灯泡从灯座中取出。

取出旧灯泡 ：在取出旧灯泡时，注意不要用力过猛，以免损坏灯座或电线。

安装新灯泡 ：将新灯泡插入灯座，并确保其固定牢靠。

重新盖上防水盖 ：安装好新灯泡后，重新盖上防水盖，并将电源线插头插入原位。

检查新灯泡 ：启动车辆，打开大灯，检查新灯泡是否正常工作，确保其亮度均匀且无闪烁。

调整大灯照射角度 （如需要）：如果发现大灯照明效果不佳，可能需要调整大灯的照射角度。

重新连接电源 ：确认一切安装妥当后，重新连接电瓶负极，启动车辆检查大灯是否正常工作。

在更换大灯时，请确保车辆已经熄火并冷却，以避免发动机温度过高造成烫伤。同时，注意用电安全，避免在操作过程中触电。如果对操作过程不熟悉，建议寻求专业人员的帮助。

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