喝起来泡沫满满，口味又甜蜜蜜的碳酸饮料，是很多人的最爱。然而，尽管饮料十分诱人，有些人却不敢尝试一口，原因就是对碳酸饮料对身体的危害非常担心。比方说，甜甜味道的饮料是否加入了甜味剂，加入甜味剂碳酸饮料对体的害又有哪些？这是部分人非常关注的问题。

    实际上，这些人担心碳酸饮料对身体的危害的原因，是他们将甜味剂看成了一种有害健康的物质，这实在是冤枉了甜味剂。实际上甜味剂（民间也有说法称之为代糖）是常见的食品添加剂之一，它们的作用是为食物赋予甜味。过去100多年，甜剂已世界各地被广泛用包括包、糕点、饼干、饮料、味品在内多种常食品和饮料的加工和生产。

    由此可见，甜味剂的应用既非常广泛，又有悠久历史，使用甜味剂的安全性一定是得到确切保障的。

    专业机构的研究也证实了纠结于碳酸饮料对身体的危害是没有必要的。例如，国际上对食品添加剂安全性评价的最高权威机构——联合国粮农组织和世界卫生组织联合食品添加剂专家委员会（JECFA）对每一种待批甜味剂都会进行长时间“苛刻”科学价，此基础上提出每日允许摄量（ADI）。在定ADI值时已充考虑人种、性别、年龄各种因素。JECFA认为，按ADI值正常摄入甜味剂，不存安全问题。考国际上认的每允许摄入量（ADI），国对甜味剂允许使用的食品中定了相应的大使量。这些规都是过严格的风险评估、确保全的提下定的，而且与其他允许使的国基本相同。以只要按照国家标规定，合理使用甜剂是全的。

    综合以上种种理由，便可得知碳酸饮料对身体的危害的说法是不成立的，这也是为何有些人能够做到美味与健康兼得的原因。