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发表于2021-01-09 16:55:10查看 2542回复5浏览 2542

冬天吃牛肉,驱寒暖胃又滋补
牛肉的滋补众所周知,吃一次牛肉,不仅补中益气、滋养脾胃,还能暖身,提高免疫力牛肉中富含维生素B6,常吃能促进体内蛋白质合成,增强免疫力,让你冬天不生病❤
俗话说,“牛肉补,功同黄芪”,中医上认为,牛肉是补脾胃的食材~
西方营养学将牛肉比喻成“肉骄子”,因为它蛋白质含很高,脂肪含量又,吃起来的道也非常鲜美✌
牛肉、牛腩锅里煮着吃,牛排则放烤上烤吃,刀叉筷子齐动,仪感满
伙伴们,冬天一定要多吃牛肉呦❤~