今冬以来，一直咳嗽痰多，尤其早上起来，咳嗽的还有点厉害，想着感冒了，抗几天就好了，谁知长时间不见好转，经常听人说冰糖梨熬水或者蒸着吃，能化痰止咳，今天就尝试着做一碗吃吃吧。

家里食材原料现成，开做，

家里有库尔勒香梨和蒲城酥梨，用那种梨呢？网上查了下，用雪梨酥梨鸭梨效果最佳。

蒲城酥梨一只

削皮，切成小块

切成这种小块应该就可以了

小半碗，准备上笼隔水蒸

这时候我家领导说放些萝卜效果会更好，好吧，家里正好有水果萝卜。

萝卜同样切成小块

萝卜梨块装碗

再来些冰糖

我也不懂什么多晶的单晶的，冰糖就行。

我不怎么爱吃甜的，冰糖就少放点。

搭锅，开火，蒸，蒸，蒸。。。。。。。

大火烧开，改为慢火蒸20分钟就好了

冰糖萝卜蒸梨大功告成

吃的时候加些蜂蜜效果更佳，口感更好，那就来点蜂蜜。

小包装的蜂蜜

淋上蜂蜜，搅拌一下，大口吃肉（果肉）喝汤，口感不错，好不好看疗效，期待效果哦。

中医说“冰糖萝卜梨”的功效：

萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜。本品有清肺润喉，消痰降火，清咽美音的食疗效用。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效。

好了，各位看官有烟酒过量，咳嗽痰多，咽喉不利，想当歌星的都可以尝试一下了。。。。。。