北川作为一个少数民族聚集地包含羌族共31个少数民族,少数民族姑娘们个个沉鱼落雁、闭月羞花真的是一顾倾人国.再顾倾人城！！羌族妹子长相水灵，眼里总是放着光。

她们心灵手巧，能歌善舞。羌族姑娘几乎都会羌绣，人人都会跳沙朗舞。

沙朗——最具羌族特色的圆圈群舞。

沙朗——汉意是“载歌载舞”“唱起来，摇起来”的意思。

现羌族沙朗已经由四川省北川自治县申报为中国非物质文化遗产。

沙朗舞蹈中，手臂动作较少，腿部的动作较多，小腿灵活、敏捷。这种舞蹈动律是随舞者移动重心，胯向两侧斜前方顶出中形成的，重心在出胯一侧的腿上

膝部微屈、腰胯以上至肩部作轴向的环动，上身微拧倾，从而形成优美体态。

这种别致的动态和韵律，即前述羌族特有的“一顺边”之美，它贯串于所有的舞蹈形式之中。跳萨朗时，男外女内，围成圆圈，起舞前，男先女后轮唱一遍该舞的歌曲。然后，由能歌善舞者（男或女）率领大家边歌边舞前进旋转，所唱歌曲多口头传下来的古民歌，完全羌语演唱。领舞者。节奏由慢而，领舞者加舞步，变换作，或两脚交替重， 或左或右，甩摇肩，身体俯仰，脚步腾，男舞者随着他协调而跳，舞朴拙粗犷。