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发表于2024-05-06 16:26:16查看 1回复0浏览 1

保持年轻的秘诀

每周运动3-4次

1.增加20%体能

2.降低65%疲劳度

3.促进身体新陈代谢

4.促进大脑中多巴胺的分泌

5.减少疲劳感产生 让心情更愉悦

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保持年轻的秘诀 每周运动3-4次 1.增加20%体能 2.降低65%疲劳度 3.