上个周末全家都有空，于是开着我的途观Lphev来到郴州体育训练基地的羽毛球馆来打羽毛球。

羽毛球是世界上最流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有完美的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享这项运动的乐趣。

老婆孩子走前面。

羽毛球运动的运动量和运动强度可随意调整，因人而宜。年轻人血气方刚，体质好，在比赛中，可以显示他们优良的身体素质、快速的击球动作、敏捷扑救险球等水平。少年儿童和古稀老人，可以用他们所习惯的击球技艺、适宜运动度，悠哉慢哉你打来我击过去。不论男女老少，通这种人心扉、令人陶醉羽毛球运动和竞赛，都可达到增进健康、增进体质，壮身心的目。

羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体，很适合都市人群。它是一种容易与对手交流感情的终生运动。在发达国家，羽毛球甚至还是一种维系人际关系的纽带。一般人看来，羽毛球是一项绅士运动。打羽毛球的人经常给别人种温文尔雅感觉，因此，随着人们生括水平提高，越来多的人们把羽毛球当作一项时尚运，尤其是大学生们和白领阶层，把参加羽毛球运动作为是种时髦。

我们到的时候已经有很多场地有人在打了。

呵呵，孩子太小不太会打，不过打球输赢不是目的，主要是为了让我们全身都动起来，锻炼身体。

打了一个多小时该撤退了。

这时候我的车旁边也停了一些晚来的球友的车辆，羽毛球还是有很多人非常喜爱的。

我运动我健康，我快乐！！