楼主
发表于2020-12-20 15:01:12查看 31回复3浏览 31

冰雪节,大家都会滑雪吗?今天周六开车出来玩,无意碰到举办冰雪节,大家都在滑冰,这里给大家分享一下滑冰技巧。1、第一步:站稳,将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形。身体的姿势:身体稍稍半蹲,像是要坐。将双脚向前伸出,弯膝盖及脚踝,使重在整鞋上放松。2、第步:起步,从T字形站姿起步,让前脚持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力。身体的摆:将心放到左脚,用右脚推轫并伸向侧伸,滑;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚,左脚向推轫、伸展、滑行,如此左右不互换。3、第三步:滑行,滑行时为保持较好平衡,让一脚稍稍起放另一脚前方,膝盖弯曲。注意两脚不是平行的,而是成九十左右;脚向斜前方滑动而不是前方。以上述姿势行,脚靠近保持平行,有煞车那脚稍稍向滑行,使两脚距离约有半脚,起脚尖直到煞车碰到地,然后慢慢将重量移到煞,增加压力,直到停下来。