楼主 减肥?不存在的!我太太太难了
发表于2019-11-21 18:05:01回复8浏览 177
你2018年底立的flag完成了多少呢
我的目标是,减肥20斤,如今完成-5斤
成年人的体重太难控制了
这个世界对胖子真的太不友好了
珍珠奶茶方便面,咖啡啤酒小烤肉
尤其对于新疆人来说,太太太难了
最最平常的拉面烤肉
烤鱼
还是烤鱼
羊肉串
抓饭
我真的太爱烤鱼了
辣子鸡
柴火鸡
大盘鸡
总这么下去也不是办法啊
微博找了很多减肥的办法,无外乎管住嘴,迈开腿
在新疆让我管住嘴,我晚餐少吃一丁点,就会给自己安排夜宵了
那就跑起来吧,阿克苏森林公园是我的选择
晨跑♀️
我见过早晨8点的森林公园,你呢
跑了个把月,体重毫无变化,饭量甚至增加了,我真的太难了。
马上2019年就结束了,我2019年的计划,可以沿用到2020年了,希望我能够完成他。
小4小4你眨眨眼,我一定会完成的,对吗?