请教老司机，朗逸自动舒适版(手自一体)D档正常行驶途中颠簸一下，档位自己到M1档了，当时没注意，等红灯后起步时声音特别大，档杆动不了(前后左右都动不了)，猛踩了两下大油门，还是走的很慢声音很大，小油门声音也，慢走了六百米停车后档位才可以换挡，恢复正常。这样对变箱损害大吗？要去检修吗？