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发表于2024-05-03 18:48:46回复12浏览 1950
记得年轻那会儿，逛街没有收获誓不回家，买回家的衣服还没穿就不喜欢了，隔三差五就和同事朋友约饭，聊着一些事不关己的八卦……
辞职在家这一年，由于自由时间多了，开始从物质、情感、社交、信息沟通方面整理自己的生活🏻
❇️物质极简
也就是降低物欲。少而精的持有，物尽其用，非必需品不买，保持空旷清爽，从物质的束缚和焦虑中解脱出来，享受喜悦与自由。
❇️生活极简
作息：早睡早起，不熬夜，多运动。
饮食：少油少盐，多喝水，三餐定时。
服装：质感，干净整洁，适合。
护肤：精简护肤，做好保湿防晒。
自身修养：做好目标规划，不拖延注重时间管理，多读书。
❇️情感极简
不忧过去，不畏将来，保持清醒和独立，拥有赚钱的能力，不偶像化生活，富足自己。
❇️社交极简
不闲聊，不妄议，不做无用社交，不过度关注别人，不介入别人生活，不人云亦云，坚持自己的原则。
❇️信息、沟通极简
切断碎片信息源头，系统并专注对自己有用的，不关注与自己无关的八卦。多倾听并思考，客观发言，多发现别人的优点并真心赞扬。
人生的尽头是大道至简，放弃那些99%对自己来说没有意义的东西，把心倾注在1%的美好事物上。
今天姨妈来了，大家都懂得碎碎念就到这儿吧。晚饭吃不下，我去躺平了……
